의외일지도 모르겠지만 매우 더운날에 땀을 억제하는 방법이 쉽고 간단하더군요.

찬물 적신 스포츠 타윌로 목을 걸면 땀이 억제되는 편이더군요.

특히 뜨겁고 매운 음식 먹을때 이걸 두르는거 하고 안 두르는 거하고 꽤 차이가 납니다.

집안에서 에이컨을 사용하는건 컴퓨터 냉각을 위해서 쓰는걸 빼면 선풍기+찬물스포츠타윌이 에이컨 쓰는 것보다 효과적인 느낌이 꽤 나고요.

다만 뜨거운 공기+습기 날에는 냉방+제습을 추천.

뜨거운 공기와 습기 콤보로 공기 호흡으로 순환하는 혈액의 온도도 같이 신체 온도를 빠르게 올리기 때문에 되도록이면 공기가 뜨겁게 되지 않도록 하는게 좋습니다.