건강과 다이어트를 위해서 걷기를 시작했습니다.



무리하지 않는 선에서 빠른 걸음으로, 시속 6~6.5km 정도 속도로 70~80분 정도 걸은지 일주일.



어제부터 허리 오른쪽이 조금 아프다 싶더니 오늘은 엄청 쑤시네요.



걷던 당시에는 아픈 줄 모르다가 씻고 마무리까지 다 하고서 누워있는데 갑자기 통증이 심해지네요.



움직이지 않고 가만 있으면 괜찮은데 몸을 움직이면 다시 욱씬거리기 시작.



왜 이럴까요? 근래 매일 걸어본 적이 없어서 그러나? 그럼 다리나 무릎이 아파야지 왜 허리 부근이?



내일 한의원이건 정형외과건 가봐야겠습니다.