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[가정/생활]

군대에서 하는 운동 뭐뭐 있나요 적어주세요

글쓴이 : 중립 날짜 : 2018-04-12 (목) 21:12 조회 : 369
글주소 : http://www.typemoon.net/qna/115021
몇회하는지도 적어주시고요
예 팔굽혀펴기 50회
연습하고 갈려고요

0.1 Kbytes

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san 2018-04-12 (목) 21:28
달리기가 최곱니다. 딴건 잘 안해요
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고급미끼 2018-04-12 (목) 21:35
진짜 오래달리기&걷기만 잘하면....더러운 행군....
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zndpower 2018-04-12 (목) 22:30
오래달리기/팔굽혀펴기/윗몸일으키기 이 3가지가 중요합니다.
그중에서도 오래달리기가 특히나 중시되는 만큼, 운동을 하실때 이 점을 고려하시기 바랍니다.
자세한 사항은 군 체력검정 기준표(남성 기준)를 참고하시기 바라며, 최소한 불합격은 되지 않도록 체력단련을 하시는 게 좋습니다.
그림3 - 체력검정기준.jpg
 

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중립 2018-04-12 (목) 22:46
3km 달리기 저 시간 뭔뜻이죠 12시 30분??  12분 30초? 15분 3km도 안되겠는데요 ....
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칸드 2018-04-12 (목) 22:48
3km를 분:초 이내로 들어오면 해당 급수를 받는다는 얘깁니다. 위의 연은 나이고요.
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